معرفی غذاهای پرطرفدار شمالی قسمت سوم

در این مقاله قصد معرفی غذاهای پرطرفدار شمالی را داریم. غذاهای شمالی علاوه بر مزه ی خوب دارای خواص و فواید بسیاری هم هستند. در ادامه به بررسی خواص غذاهای باقلا وابیج، آش کدو و مرغ شکم پر می پردازیم. برای آشنایی بیشتر با این نوع غذاها همراه ما باشید.

معرفی غذای باقلا وابیج یکی از غذاهای پرطرفدار شمالی

باقلا وابیج یکی از غذاهای معروف و پرطرفدار در استان مازندران می باشد که علاوه بر مزه ی خوب دارای خواص بسیاری هم می باشد. این غذا دارای املاح معدنی زیادی می باشد. مواد اصلی برای تهیه این غذا باقلا می باشد. باقلا دارای فواید بسیاری است بنابراین قرار دادن این غذا در لیست غذایی خود بسیار توصیه می شود. باقلا یک نوع حبوبات می باشد که سرشار از مواد معدنی است. پروتئین، فیبر و انواع ویتامین در این مواد وجود دارد. از فواید این غذا می توان به کاهش فشار خون و بهبود مشکلات قلبی اشاره کرد. این غذا منبع فولات می باشد و وجود این املاح معدنی باعث ساخت انرژی مفید و سلامت سیستم عصبی می شود. مصرف این غذا باعث کاهش مشکلات قلبی، جلوگیری از سرطان و افسردگی می شود. مصرف این غذا به زنان باردار بسیار توصیه می شود زیرا در این غذا مقدار قابل توجهی فولات و فولیک اسید وجود دارد. زنان باردار در روز باید یک مقدار مشخصی فولیک اسید مصرف کنند زیرا این املاح معدنی سبب می شود که جنین از ابتلا به بیماری های مادرزادی دور بماند. یکی دیگر از فواید باقلا وابیج جلوگیری از پوکی استخوان می باشد. در این غذا منیزیم و کلسیم وجود دارد. این دو املاح معدنی موجب جلوگیری از پوکی استخوان می شود. فشار خون بالا موجب بروز مشکلات قلبی و سکته مغزی می شود. وجود منیزیم در غذاهایی که میل می کنید می تواند فشار خون را کاهش دهد. باقلا وابیج یکی از غذاهایی می باشد که دارای منیزیم است. بنابراین مصرف این غذا می تواند موجب کاهش فشار خون و در نهایت جلوگیری از بروز مشکلات قلبی شود. شوید خشک، تخم مرغ، سیر، باقلا و آب از مواد مورد نیاز برای تهیه این غذا هستند.

غذاهای پرطرفدار  شمالی

معرفی آش کدو

آش کدو حلوایی یکی از غذاهای محلی استان مازندران است که دارای خواص بسیاری می باشد. کدو حلوایی مواد اصلی برای تهیه این غذا می باشد که به تنهایی دارای فواید بسیاری است. کدو حلوایی یک میوه زمستانی می باشد. این غذا دارای املاح معدنی فراوانی می باشد بنابراین برای درمان انواع بیماری ها می توان از این غذا استفاده کرد. آش کدو خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. از فواید کدو حلوایی می توان به ضد سرماخوردگی و ضد آنفولانزا بودن اشاره کرد. در کدو حلوای مقدار قابل توجهی ویتامین C وجود دارد. این نوع ویتامین به سلامت پوست کمک بسیار می کند و از وجود آمدن چین و چروک پوست جلوگیری می کند. همچنین این نوع ویتامین از سرطان پوست جلوگیری می کند. اگر روی بدن شما لکه های تیره وجود دارد با قرار دادن آش کدو در برنامه غذایی خود می توانید این لکه ها را ازبین ببرید. در آش کدو مقدار قابل توجهی ویتامین E وجود دارد. این نوع ویتامین در آش کدو به گردش خون کمک می کند. در آش کدو مقدار قابل توجهی زینک و پتاسیم وجود دارد. وجود این دو املاح معدنی موجب افزایش رشد مو می شود. یکی دیگر از خواص آش کدو از سیستم تنفسی بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند و مشکلات آسم را کاهش می دهد. آش کدو منبع فیبر می باشد و از فواید فیبر می توان به بهبود یبوست و هضم غذا اشاره کرد. برنج، پیاز، کدو حلوایی، شیر و روغن از مواد مورد نیاز برای تهیه این غذا هستند.

غذاهای پرطرفدار  شمالی

معرفی مرغ شکم پر

مرغ شکم پر یکی دیگر از غذاهای استان مازندران است که علاوه بر طعم و مزه ی خوبی که دارد دارای خواص بسیاری هم می باشد. مرغ، مواد اصلی برای تهیه این غذا می باشد که به تنهایی دارای خواص بسیاری است. مرغ دارای مقدار زیادی پروتئین و ویتامین می باشد. مرغ نسبت به گوشت قرمز چربی و کلسترول کمتری دارد به همین علت قرار دادن مرغ در برنامه غذایی خود بسیار مهم می باشد. وجود پروتئین در این غذا موجب تقویت عضله های بدن می شود. پروتئینی که در این غذا وجود دارد دارای اسید آمینه است. اسید آمینه عنصر بسیار مهمی برای ساخت ماهیچه می باشد. از دیگر مواد غذایی که در تهیه این غذا استفاده می شود می توان گردوی آسیاب شده، رب انار، سبزی محلی، سیر، پیاز و رب گوجه فرنگی را نام برد. هر یکی از این مواد دارای خواص جداگانه ای هستند. بنابراین مرغ شکم پر یکی از پر خاصیت ترین غذاهای شمالی محسوب می شود. 

غذاهای پرطرفدار  شمالی

معرفی رستوران های استان مازندران

استان مازندران دارای رستوران های زیادی می باشد. در این رستوران ها انواع غذا های محلی و فرنگی سرو می شود. شما عزیزان می توانید طبق سلیقه خود غذا سفارش دهید و از میل کردن آن لذت ببرید.

معرفی مکانی مناسب برای اقامت شما

استان مازندران دارای دو شهرک ساحلی می باشد که می تواند انتخاب بسیار مناسبی برای اقامت شما عزیزان باشد. شهرک دریاکنار و خزرشهر نام این دو شهرک است. اجاره ویلا در خزرشهر و دریاکنار پیشنهاد ما به شما است. در ابتدا به بررسی اجاره ویلا در خزرشهر می پردازیم. خزرشهر یکی از بهترین شهرک های استان مازندران جهت اجاره و یا رهن ویلا می باشد زیرا این شهرک دارای بهترین امکانات است. اجاره ویلا خزرشهر جنوبی پیشنهاد ما به شما عزیزان است. شما عزیزان می توانید بهترین اقامت خود را با اجاره ویلا خزرشهر بابلسر تجربه کنید. اجاره ویلا در شهرک دریاکنار می تواند انتخاب بعدی شما برای داشتن یک اقامت خوب و فوق العاده باشد. جهت اجاره ویلا خزرشهر و دریا کنار می توانید به مشاور املاک هایی که در این دو شهرک وجود دارد مراجعه کنید. بعد از اقامت خود می توانید به رستوران هایی که در این منطقه وجود دارد بروید. زیرا این رستوران ها دارای بهترین غذا با کیفیت عالی هستند. غذاهای محلی استان مازندران هم در منوی این رستوران ها وجود دارد.

غذاهای پرطرفدار  شمالی

در پناه حق باشید.